Packliste für eine Trekkingtour
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FÜR JEDE TOUR GILT:
So wenig wie möglich dabei haben – aber doch so viel wie nötig! Gemeinsam mit den staatlich geprüften Bergführer*innen vom Verband Deutscher Berg- und Skiführer haben wir unseren Erfahrungsschatz als Tipps für dich in Packlisten zusammengestellt. Bitte berücksichtige, dass alle Gewichtsangaben nur Empfehlungen sind und abweichen können. Generell kann man davon ausgehen: Je hochwertiger das Equipment ist, um so leichter ist es auch. Wir wünschen dir viel Spaß „on tour“!
AUF HÜTTEN-TREKKING
UNVERZICHTBAR |
Gewicht |
Trekkingrucksack 35 - 60 Liter | 1900 g |
Wechselshirt kurzarm & langarm | 350 g |
Wasser- und winddichte Jacke | 500 g |
Wasser- und winddichte Hose | 300 g |
kurze funktionelle Hose | 200 g |
Unterhose lang | 170 g |
3 x Unterhosen, Socken | 250 g |
Mütze oder Stirnband | 60 g |
Cap oder Buff | 60 g |
Dünne Handschuhe | 50 g |
Sonnencreme ab LSF 30 & Lippenbalsam | 60 g |
Sonnenbrille, am besten selbsttönend | 30 g |
Trinkflasche oder -blase mit min. 1 Liter Flüssigkeit (tourenabhängig) |
1190 g |
Trockenobst, Nüsse, Riegel nach Bedarf | 200 g |
Elektrolyt- / Magnesiumtabletten | 50 g |
Erste Hilfe Set (mittel) mit persönlichen Medikamenten | 310 g |
Blasenpflaster, Kopfschmerztabletten | 40 g |
Ausweis, Bargeld, EC Karte | 40 g |
Hüttenschlafsack | 250 g |
Waschbeutel mit Hygieneartikeln | 160 g |
großes Funktionshandtuch | 150 g |
Stirnlampe | 80 g |
Handy mit Notfallnummern | 130 g |
UNGEFÄHRES GESAMTGEWICHT
|
6,53 kg |
EMPFEHLENSWERT |
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Brotzeit nach Bedarf | 200 g |
Pullover / Fleece | 400 g |
Kamera und /-tasche | 310 g |
Leichte Hose | 200 g |
T-Shirt für Hütte (Baumwolle) | 170 g |
Hüttenschuhe | 180 g |
Taschenmesser | 100 g |
Plastikbeutel (für Schutzwäsche etc.) | 20 g |
Ersatzbatterien (Stirnlampe, GPS etc.) | 60 g |
Teleskopstöcke | 460 g |
Klettersteig- oder Hochtourenausrüstung (tourenabhängig) |
1500 g |
UNGEFÄHRES GESAMTGEWICHT
|
3,6 kg |
OHNE BERGFÜHRER*IN |
|
Topografische Karte | 100 g |
Tourenbeschreibungen | 100 g |
Höhenmesser / Kompass und GPS | 300 g |
Biwaksack | 280 g |
UNGEFÄHRES GESAMTGEWICHT
|
0,80 kg |
GESAMTGEWICHT (RICHTWERT) |
10,9 kg |
AUF ZELT-TREKKING
UNVERZICHTBAR(ZUSÄTZLICH ZUM HÜTTEN-TREKKING) |
Gewicht |
2-Personenzelt mit Heringen | 2000 g |
Schlafsack (Temperaturbereich der Reisezeit angepasst) | 1200 g |
Isomatte | 800 g |
Kocher mit Topf | 700 g |
Kochertreibstoff | 450 g |
Wasserfilter | 200 g |
1 x Tütenessen / Tag | 125 g |
Müsli / Tag | 100 g |
Tee, Kaffee, Milchpulver / Tag | 25 g |
Tasse / Teller / Besteck | 250 g |
Feuerzeug / Anzünder | 50 g |
Klappschaufel | 300 g |
Toilettenpapier / Taschentücher | 100 g |
UNGEFÄHRES GESAMTGEWICHT
|
6,4 kg |
GESAMTGEWICHT (RICHTWERT) |
17,3 kg |